거절하기2 거절하는 것, 거절받는 것에 두려움이 있습니까? 연습합시다! 누군가 나에게 요청을 한다. 하고 싶지 않다. 이럴 때, 거절하면 되는데, 나는 거절을 못하는 사람이다...... 거절해서 저 사람이 나를 싫어하면 어떻게 하지. 진짜 할 수 없는 일인데... 나를 이상하게 생각하는 거 아냐? 거절하면 이기적이라고 생각할까? 거절했다고 소문내면 어떻게 하지? 라고 종종 생각하시나요? 누군가에게 요청하는 것은 어렵다. 거절받을까봐 못하겠다. 다시는 나를 안 보려고 하면 어떻게 하지. 나를 이상하다고 생각할까? 내가 힘이 없다고 생각할까? 이런 것을 다른 사람에게 요청해야 하는 이 상황이 싫다. 자존심 상한다. 라고 종종 생각들 때가 있나요? 거절하기, 거절받기. 거절해도 괜찮고, 거절 받아도 괜찮습니다. 당신은 그 "일"을 거절한 것입니다. 그 사람은 그 "일"을 거절한 .. 2020. 4. 22. 거절하기와 거절받기 당신은 거절하는 것과 거절하기 중 무엇을 더 어려워 하는가. 특히 거절하기. 이것이 내가 책임을 회피하는 것의 이유일지도. 거절받으면 좌절이 오고, 가라앉는다. 나를 거절한게 아닌데, 마치 나를 거절하고, 나를 싫어하는 것처럼 생각하게 되고 나를 부정한다. 그런데, 거절하기가 거절받는 것 보다 더 힘들다는 것을 알았다. 거절받는 것은, 나한테 문제가 있으니까 거절당하는 거야 라고 나를 작게 만들고 끝나지만, 거절하는 것에는, 상대에게 거절의사를 밝힘으로 관계가 깨어지는 것을 두려워함이 있다는 것을 알았다. (세상에!!! 인간관계 맺는 것에 큰 의미를 두지 않고 살아왔다고 생각했는데, 실은 두려움이 있었던거야? 헐~~~) 거절은 그저 그 제안을 거절했을 뿐이다. 그것에 대한 댓가를 치르고, 책임을 지자. .. 2019. 7. 17. 이전 1 다음