아토피 세아이 키우기 24년이상

오랜 만에 연락 온 친구가 세바시에 아토피가 나왔다고 한다.

영상을 보았다.

친숙한 사진들.

할많하않.

youtu.be/bmdyZO-DxZQ

말하기!
글쓰기도 중요하고,

말하기도 중요한 시대가 되었다.

코로나로 인해 재택근무, 원격회의, 원격수업이 많아졌다.

유튜버를 직업으로 삼고자 하는 초등학생들의 비율이 점점 높아진단다.

이제 누구나 말도 잘해야 하는....(어흑.....ㅜㅜ)

시대가 되었다.

상대를 끌어당기는 말하기 기술!

제목에 홀려 영상을 보았다.

뭔가 재미있고, 가벼우면서도 가볍지 않은...

최재웅 강사의 영상 모음이다.

-<강의력> 저자
-"폴앤마크" 교육 컨설턴트 회사 대표

youtu.be/L3Qsm9DwkIQ

youtu.be/ssZU7MWodjU

youtu.be/AhfumgOTyUI

딴 얘기 잠깐.
호기심이 발동하면, 

꼬리에 꼬리를 물고 찾는 나를 발견한다.

정철 카피라이터의 강연만 3일째이다.
강연 듣고 궁금해서 책 두 권을 주문했고 어제 받았다. 
궁금하다, 책의 내용. (책제목 : <카피책>, <사람사전>)

아래 영상은, 앞의 두 영상을 보고 더 찾아본,

정철 카피의 세바시 강연 두편이다.

중복되는 부분도 있고, 아닌 것도 있다.

흐름을 파악하기에 좋아서 블로그에 남겨본다.

(강연 영상 또 있나??? )

1. 당신이 쓰는 모든 글이 카피다
세바시 641회   2016.3.6

https://youtu.be/3ppXm07eDFw

2. 행복의 반대말은 불행이 아니라 불만이다

세바시 975회  2018.10.1

https://youtu.be/aNhE6BD3j38

김민식PD님 블로그를 통해 알게된 고미숙선생님.
인문학 강의, 동서양 고전, 철학, 글쓰기, 책, 명상..어려워서 
그렇구나...하고 지나갔습니다.

꼬꼬독에서 소개한 영상도 보는 것으로 끝났지요. 그러던 중,

추천영상에 세바시에서 강연하신 게 떠서 무심코 보았습니다.

무려 5년전 영상이네요.

https://youtu.be/-F8gctGuXmg

근데, 너무 재밌는 거에요.

제게는 딱딱하고 어려운 동양 인문학이라는 고정관념이 있어서,

고미숙선생님도 그런 분이라고 생각했거든요.

그런데 유머러스 하시고, 강연도 재미있는거에요.

특히,

우리 모두가 꿈꾸는 미래가 백수!! 라는 것!!

백수의 존재론 : 백수는 인류의 미래다.

백수의 계보학 : 정규직의 미래는 백수다. (백수는 본능이다.)

백수의 윤리학 : 백수는 자기를 온전히 배려하는 일만 하면 된다.

청중들이 많이 웃었는데, 저는 진지하게 들었습니다. (궁서체)

그렇구나! 백수가 인류의 미래이자 인간의 본능이구나!!

꼬꼬독에서 고미숙선생님의 신간을 소개한 영상입니다.

https://youtu.be/Ddzx294gxBY

글쓰기에 관한 책입니다.

저 역시 작년 7월부터 다시 글쓰기에 도전,

어느 덧, 8개월이 꽉 차 갑니다.

1년을 쉬지 않고 썼을 때 무엇이 가능해질지 궁금합니다!

재능에 상관없이 누구나 쓸 수 있는 글쓰기!

도전해 보시는 것 추천합니다.

사실 도전도 아녜요. 그냥 하면 됩니다. ^_^

그리고 한 달, 두 달,

반년, 일년, 삼년...

그렇게 쌓였을 때 무엇이 가능해질 지는 아무도 모르는 것이지요.

세바시에서 본 영상입니다.
인지심리학자 김경일 교수의 강연입니다.

바쁘고 시간이 없어서 늘 쫓기고 사는 한국인이,

가장 먼저 줄이는 시간이 바로 잠자는 시간인데,

그것에 관한 강연이었습니다.

특히 와 닿은 내용을 소개합니다.

잠을 자지 않는 사람에게 다음날 일어나는 일
자신의 가장 나쁜 습관을 보여주게 된다.
어떤 일을 할 때, 그것에 관한 가장 나쁜 습관이 나온다.

와-------
피곤한 상태라는 게,
그냥 능률이 떨어지는 게 아니라,

가장 나쁜 습관으로 효과적이지 않게 일을 하게 되는 거였네요!

자신의 수면시간을 체크하는 방법입니다.

1. 그 날의 기분이 얼마나 좋았나 표시해보기 (ABCD혹은 1,2,3,4..)
2. 그 옆에 그 전날 몇 시간 잤나 써보기
3. 부모님들은 오늘 자녀와 얼마나 좋았나 표시해보기
4. 10초도 안 걸린다. 이것을 1년 해보기

5. 365개의 쌍을 보면,
나는 몇 시간을 자야 행복하고 지혜로우며,
가장 좋은 상태의 관계를 유지하는 사람인가 알 수 있다.
(잠은 제 3의 인격과 성격이다!)

수면시간에 온전함이 없으면,

이런 나쁜 습관이 나오겠지요.

작년에 교육받은 미션컨트롤에서 다루는 것으로 보면,

일하는 습관이 나오는 것입니다.

이것을 바로 분별하고, 포기하고,

새롭게 창조한다면,

어떤 상황에서도 파워풀하게 존재할 수 있을 거에요.
물론 기본은 내게 갖고 태어난 수면시간으로 삶을 운영하는 것이겠지요.
(잠을 몇 시간 자는 사람으로 태어났는가!)

아래는 세바시 영상 링크입니다.

(한국인이 놓치고 사는 이 '숫자'만 바꿔도 인생이 바뀝니다. | 김경일 아주대학교 심리학과 교수 | 인생 일 행복 비법 강연 | 세바시 1134회)

https://youtu.be/MenYHcLC16M

잠이 부족하면
자기의 나쁜 습관을 사람들 앞에서 보여주는 가장 위험한 상태가 된다.

피곤한 상태에서 일을 할 때 집중이 안되는 게 문제가 아니었구나.

내게 맞는 충분한 수면시간을 갖는 것,

그래서 내가 원하는 것을 이루는 상태를 만들고,

행동하는 존재가 되는 2020년을 만들어야겠다.

인지심리학.

기존의 심리학과는 전혀 다른 느낌의 학문이다!

생각, 상상을 다루는 게 아니라,

실재를 다루는 학문! 흥미롭다!

아래 영상은 김경일 교수의 세바시 강연이다.
(한국이 놓치고 사는 이 숫자만 바꿔도 인생이 바뀝니다.)

https://youtu.be/MenYHcLC16M

업무에 잠도 못잤는데,

새벽부터 일어나서 일했는데,

아침에 한소리 들었는데,

안해도 된단다.

에고고...

갑자기 붕~ 뜬 기분.

아침 루틴 다 망가졌구만.

오랜만에 김민식 PD님 블로그에 갔다가 좋은 영상보았다.

커뮤니케이션에 돌파구가 필요했는데,

원인은 내 말만 하기!

듣는 것에 깨어있어야지..했는데, PD님이 답을 주신다.

경청하고, 진정으로 리액션하기!

https://free2world.tistory.com/2228

인생을 신나게 즐겁게 사는 사람들은 공통점이 있다!

그리고 배울 점이 있다!

멋진 분들이다!!

매일 매일 무슨 즐거운 일이 일어나겠는가!

그것을 만드는 사람들! 변화를 만드는 사람들!

그런 분들을 지금 만나고 있음에 감사하다.

지속적으로 이런 분들과 연결되어 있으면 얼마나 좋을까?

한정적인 시간이 아쉽다...

팩트풀니스의 영상을 보고 궁금해서 찾아본, 달러 스트리트

사진을 보내달라고 한다.

https://www.gapminder.org/dollar-street/matrix?lang=ko

세바시의 저자와의 대화 영상도 있다.

https://youtu.be/OeVLjY4_GCs

최근 교육을 받으면서 달라지는 점은,

내 관심이 "나"에서 "우리"로 확장되고, 이제 더 넓은 세계로 확장될 것이라는 확신이다.

수십년 동안

내가 누구인지, 나는 왜 이러는지, 나란 인간은 도대체.....  등등

"나"를 벗어나지 못했다.

하지만 이제 나의 정체성과 행동원인(?), 관심사 등을 발견해가면서,

내 주변의 사람들 즉 내 삶의 사람들에 대한 관점이 바뀌면서

그들에게 관심이 생기고 기여할 마음이 생기고 헌신이 생긴는 것을 발견하고 있다.

이것은 신기한 경험이기도 하다.

가족이 말하지 않아도 내게 말하고 싶어하는 것을 알게 되고 그에 따라 행동함으로

친밀감이 형성되고 그들에게 내 사랑을 전할 수 있음이 놀랍고 행복하다.

뭔가 으쓱해지는 기분도 들고~~ ^^

그리고 이제, 조금씩 더 확장해 본다. 가족에서 친척, 지인,

혹은 우연히 만나게 되는 모르는 사람들까지.

교육과 훈련으로 행동하는 게 있다.

바로 "안녕하세요~"인사하기.

어느 곳에서나 느끼는 것인데,

이렇게 웃으면서 먼저 인사를 하면 누구든 내게 무슨 도움이라도 주려고 하고

호의를 베풀며 따뜻한 미소를 건네준다.

우연히 간 식당의 주인아주머니.

가-----끔 가는 빵집의 아주머니.

숙소에서 만난 메이드 아주머니.

리셉션장의 호스트들.

매일 하지는 못하지만, 거울보고 내가 할 수 있는 가장 신나는 웃음을 지어보고,

그 웃음으로 사람들과 처음 인사를 건네는 경험.

그리고 사람들의 반응을 보면서,

인사 한마디 하는 것에 참 인색하게 살았구나 싶었다.

늘 경직된 얼굴로 물어보니,

받는 사람 또한 경직되고, 무엇이 잘못되었다로 느꼈을테니 말이다.

관점을 바꾸니 삶이 바뀐다는 것.

아무것도 바뀌지 않았는데, 신나는 나를 발견하는 경험.

팩트풀니스의 저자 안나 로슬링도 분명 그런 경험을 했고,

그 경험으로 삶을 운영하는 좋은 사람이라는 생각이 든다.

책 주문해야지. 내 스케줄에 방금 넣었다. 

성취문과 함께!

오늘도 신나는 하루!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

우리가 알고 있는 게 제대로 된 것일까?

세계에 대해 얼마나 알고 있는 것일까?

사람들에 대해, 세계인들에 대해.

세계적인 글로벌리더들도 제대로 알고 있지 않다는 통계가 놀랍고, 흥미롭다.

https://youtu.be/A-AGMwKIiYg

https://youtu.be/JRyMvfegDcQ

세계는 점점 변하고 있다. 나아지는 쪽인가? 나빠지는 쪽인가?

우리는 세상을 어떻게 바라봐야 할 것인지,

그것을 우리의 삶에 어떻게 적용시킬 것인지,

내 삶에는 어떻게 적용할 수 있는지.

고민, 아이디어, 가능성들이 열린다.

# 몇 년만에 온 정말 짧은 휴가. 글쓰기는 여기까지~