잠이 부족하면
자기의 나쁜 습관을 사람들 앞에서 보여주는 가장 위험한 상태가 된다.
피곤한 상태에서 일을 할 때 집중이 안되는 게 문제가 아니었구나.
내게 맞는 충분한 수면시간을 갖는 것,
그래서 내가 원하는 것을 이루는 상태를 만들고,
행동하는 존재가 되는 2020년을 만들어야겠다.
인지심리학.
기존의 심리학과는 전혀 다른 느낌의 학문이다!
생각, 상상을 다루는 게 아니라,
실재를 다루는 학문! 흥미롭다!
아래 영상은 김경일 교수의 세바시 강연이다.
(한국이 놓치고 사는 이 숫자만 바꿔도 인생이 바뀝니다.)
'내 생각이 뭘까? > 매일 아침 써봤니?_소소한 끄적거림' 카테고리의 다른 글
| 매일 글 쓰기 6개월 넘었네 (0) | 2020.01.08 |
|---|---|
| 한 해를 완결하고 새 해를 창조하기 (0) | 2020.01.06 |
| 직면은 돌파구다 (0) | 2020.01.01 |
| 2019년 완결하기 (0) | 2019.12.31 |
| 누군가의 삶을 얻는다는 것 (0) | 2019.12.30 |