의지력은 유한하다_무기력,우울,번아웃일 때
해고. 일을 더 이상하지 않기로 했다. 처음엔 괜찮았는데 시간이 지날수록 마음이 힘들어진다. (일을 그만하라는 통보를 받고 한 달 남짓 되었다.) 대부분 재택이고, 1주에 1회 정도 미팅, 교육 등으로 외부활동을 했었다. 일을 하면서 자신감도 생기고, 사람들에 대한 내 태도도 발견했고, 기쁨도 있었다. 더 이상 일을 하지 않는다는 사실이 시간이 지날수록 내가 쓸모없었나? 하는 생각으로 연결이 되고, 그것이 마음을 힘들게 한다. 필요 없는 사람. 그런 사람이 되어버린 기분이 들자, 우울해졌다. 새로 일을 찾아야 하는데 아무것도 손에 잡히지 않는다. 무기력하다. 그래도 다행인 것은, 몇 년 동안 누워 살던 그때로 돌아가지는 않았다는 것이다. 억지로 쥐어짜서 운동을 하고, 억지로 쥐어짜서 글을 쓰고.... 내..
2020. 7. 7.