아토피 세아이 키우기 24년이상

경제적 자유와 관련하여 많이 언급되고 추천하는 책

<타이탄의 도구들>을 읽고 있다.

여러 권을 동시에 읽다보니 속도가 느리다.

타이탄의 도구들의 앞 부분에 있는 

"승리하는 아침을 만드는 5가지 의식"이다.

기억하기 위하여 여기에 남긴다.

승리하는 아침을 만드는 5가지 의식

-하루의 첫 60분이 중요하다.

-하루 3가지만 해도 충만한 삶을 살 수 있다.

1. 잠자리를 정리하라(3분)

2. 명상하라 (10~20분)

  -현재 상황을 직시하고, 사소한 일에 예민하게 반응하지 않고, 침착한 태도를 유지에 도움

  -명상법 1. 앱 이용: 헤드스페이스, 캄 등

             2. 유도 명상 (가이드가 있는 명상)

             3. 만트라를 읊조리는 초월명상 (짧은 한두 마디를 조용히 되뇌이기)

  -목표 : 자신의 생각의 관찰

            하루 10분 7일에서 시작

            달라이 라마 "어떤 훈련이나 연습이 삶에 뚜렷한 변화를 일으키는 데 50시간 정도면 된다)

3. 한 동작을 5~10회 반복하라 (1분)     

           ex) 새벽 기상 후 가벼운 스트레칭 1분 / 팔굽혀 펴기 / 찬물 샤워 30~60초  등

4. 차를 마셔라(2~3분) : 아침에 간단히 마시기

   -인지능력 개선과 지방분해에 탁월

5. 아침 일기 쓰기(5~10분) : 5분 저널

   팀 페리스가 쓰는 5분 저널

    *아침에 대답해야 하는 내용

       내가 감사하게 여기는 것들

        (-내게 정말 많은 도움을 주었거나, 내가 높이 평가하는 지인들

         -오늘 내게 주어진 기회

         -어제 있었던 근사한 일

         -가까이에 있거나 눈에 보이는 단순한 것들)

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           2.________________________

           3.________________________

       오늘을 기분좋게 만드는 것은?

           1.________________________

           2.________________________

           3.________________________

       오늘의 다짐

           1.________________________

           2.________________________

           3.________________________

    *밤에 써야 하는 내용

       오늘 있었던 굉장한 일 3가지

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           2.________________________

           3.________________________

       오늘을 어떻게 더 좋은 날로 만들었나?

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           2.________________________

           3.________________________

*타이탄이란? 
지금 이 세상에서 가장 부유하고 지혜롭고 건강한 사람들

20.7.27. 내용추가
이 책을 읽고 매일 명상을 하고 있다.

나한테 가장 잘 맞는 음악과 영상이다.

가이드의 내용, 목소리, 음악 모두 괜찮다.

예전에 요가 다닐 때는 명상을 곧잘 했고, 혼자서도 가능했다.

명상을 제대로 했는지는 모르지만, 집중했다.

지금 다시 시작하니, 얼마나 많은 생각들이 폭발하는지,

집중이 잘 되지 않고 있다.

하다가 도중에 벌떡 일어나는 일이 잦다.

주말에도 하고 있다. 하다보면 뭔가 효과가 나타나겠지...

youtu.be/DHNFYhNv81o

1. 허대리 채널에서 추천한 책 목록 (23권)

 Stage 1 : 직장인 1-2년차 (사회생활의 시작)

          체질을 자기계발형 인간으로 바꾸기 - 세일즈 능력기르기 - 사회생활 능력 기르기 

   1. 마케팅이다 

   2. 컨테이저스

   3. 마케팅 불변의 법칙 

   4. 1분 전달력 

   5. 제안서의 정석 

   6. 마케터의 문장 

   7. 시작의 기술 

   8. 열한 계단 

 Stage 2 : 퇴사준비 (탈출의 시작)

          사업가 체질로 바꾸기 - 불확실성에 익숙해지기 - 아웃풋 만들기 

   1. 백만장자 시크릿 

   2. 부의 추월차선 

   3. 언스크립티드 (부의 추월차선 완결판) 

   4. 나는 4시간만 일한다 

   5. 부자 아빠 가난한 아빠 

   6. 그렇게 나는 스스로 기업이 되었다 

   7. 미치지 않고서야 

   8. 발가벗은 힘 

   9. 백만장자 메신저 

   10. 제로창업 

 Stage 3 : 퇴사 후 (야생에서 살아남기)

         비즈니스 원리 이해하기 - 리스크 줄이기 - 마케팅 채널 활성화 시키기 

1. 권도균의 스타트업 경영수업 

2. 이것은 사업을 위한 최소한의 지식이다 

3. 스타트업 3개월 뒤 당신이 기필코 묻게 될 299가지 

4. 유튜브 시크릿 

5. 콘텐츠로 창업하라

-책 목록이 나와있는 영상 (좀 오글거린다... : 내 취향의 B급 감성의 느낌. ㅎㅎ)
youtu.be/WeI6kxI3kqU

2. 허대리 영상의 댓글(?)에서 언급한
"라이프해커 자청"(자수성가 청년) 채널에서 추천한 책 목록

  -심리학 도서 5권(이 영상으로 절판된 책 3권이 재출간되고, 5권 모두 베스트셀러가 되었단다. 헐~)

    1. 정리하는 뇌

    2. 클루지

    3. 뇌, 욕망의 비밀을 풀다

    4. 욕망의 진화

    5. 지능의 사생활(절판되었고, 지능의 역설로 재출간 됨)

  -그 외 도서 (영상에서 언급)

    6. 부자의 그릇

    7. 타이탄의 도구들

    8. 생각이 돈이 되는 순간

youtu.be/fgdSQqDa7sE

경제는 잘 모른다.

경제 관련 수업을 들은 적도, 책을 본 적도 없다.

한 달 전, 일을 그만두게 되었다.

앞으로 먹고 살 일에 대해 고민이 시작되었다.

지금까지 뭐하고 살았나 싶었다.

그러면서 인터넷 검색과 유튜브를 주야장천 보던 중,

업무 때문에 언젠가 한 번 보았던, "N잡하는 허대리" 영상들을 보게 되었다.

경제적 자유, 퇴사.... 등.

추천영상들, 댓글 내용을 보면서 이것저것 마구 수집하고 보았다.

그러다 문득, 올 초에 보았던 영상이 생각났다.

파이어 운동. 
미국의 밀레이얼 세대가,

악착같이 일해서 10억을 모은 후 30대에 조기 은퇴를 하는 운동이란다.

조기은퇴라고 해서, 저 돈으로 놀면서 어떻게 평생을 살지??라고 생각했는데,

그게 아니었다.

일에서 은퇴를 하되, 내가 하고 싶은 것을 하는 삶을 살고,

10억으로 지속적으로 수익이 창출되는 시스템을 만드는 것이다.

( <저 청소일하는데요> 의 김예지 작가 생각이 난다.

김예지 작가는 청소일로 돈벌고(경제적 안정), 일러스트로 자아실현을 한다고 했다.
김예지 작가에 대해 쓴 글  https://vivazzeany.tistory.com/363 )

이 영상을 볼 때, 아, 요즘 세대는 이런 생각을 하는구나 했다.

은퇴 후 단순히 즐기자~ 가 아니라,
좋아하는 것을 하면서 그것이 오히려 김예지작가의 말처럼 자아실현이 된다는 것!
좋아하는 것을 하는 것에서 만족, 행복, 보람 등을 느끼는 삶을 살고,

그것이 다시 돈을 버는 구조로 연결된다는 신기한 사실들!
정말 신기하다! (좋아하는 일을 하면서 쉽게 돈을 번다는 생각을 한단다....)

youtu.be/jaYlus0iPDM

youtu.be/yzGgIG70b5I

youtu.be/F4qzwYLJxYc

특히 남의 일처럼 생각되었던 이유는,

10억을 모아서 그것을 종잣돈 삼아 자동적으로 돈이 들어오는 구조에,

부동산, 주식, 채권 등이 있었기 때문이다.

투자는 위험하고, 불안하고 특히 어렵다는 생각이 있고,

지금도 이 부분은 내 영역은 아니라고 생각한다.

대신, 무자본으로 경제적 자유를 찾는 것!

이것에 관심이 간다.

위에 언급한 N잡하는 허대리님은,

그렇게 해서 무자본으로 수익구조가 생기고 나서 퇴사를 했다.

그리고 지금은 강의, 전자책 등으로 경제적 자유의 시스템을 마련했다.

허대리님의 채널은 성격이 조금 바뀌어서, 동기부여하는 영상이 주가 되는 것 같다.

("N잡하는 허대리"에서 허대리의 월급독립스쿨로 채널명이 바뀌었다.)

이야기가 딴 곳으로 샜다. 하여간,

경제적 자유를 위한 정보 카테고리를 하나 만들어서 정보를 모으려고 한다.

앞으로 살아갈 이 세상에서 경제력은 중요하다.

나와 내 아이들에게 도움이 되는 정보를 남기려고 한다.

경제에 대해 무지했고, 내가 아는 것이 전부라고 생각했던 지난 세월들.

이제부터라도 공부하자!