나름 꽁트냐]의지력 총량의 법칙 : 의지력_충전, 의지력_모으기
몸이 무겁다. 원래 무거웠지만, 오늘 아침엔 격결하게 무겁다.겨우 눈을 뜨고 멍하니 앉아본다. TV 방송 의 김경일 교수님 강의를 보니, 의지력 총량의 법칙이 있단다.또, 이라는 책에는 의지력이 가장 충만할 때 공부(일)를 하기전,우선 순위를 정하고 시작하라고 한다. 내 경우 보통 오전에 가장 쌩쌩하기 때문에 새벽 걷기 후가 내겐 가장 의지력이 충만할 때이다. 새벽에 있어나, 방을 밀고, 15분 걷기운동(방에서 하는 1마일 걷기)을 하고, 영어공부와 글쓰기를 하는게 이상적인 루틴이었는데,오늘 아침엔 영 일어나는 것초차 힘들다.그래도, 의지력을 충전하기 위해서, 뇌에 신선한 산소를 공급해주자!! 는 마음으로무거운 몸을 겨우 끌고 1마일 걷기를 한다. 발가락 끝에서부터 힘겹게 끌어모아올린 의지력으로 겨우 1..
2018. 5. 4.